欢迎查看树人网提供的关于孩子开学的信息。
到了八月下旬，悠长暑假已经走进尾声。对于大部分的中小学生来说，假期还有一个多星期，还可以再玩两周。如何利用好暑期的最后阶段，调整状态，迎接新学期的紧张学习，成为很多家长和学生关心的问题。
教育人士提醒，对于即将迈入"毕业班"或者即将升入高一级学校学习的学生来说，假期的最后10多天已经到了需要"收心"的节骨眼，必须提前进入"状态"。
可能原因不同，但这种开学前焦虑又矛盾的心情，从小学生到中学生，很多同学都是有的。心理医生把这种现象称为"开学恐惧症"或“开学综合征”。
事例一：“视屏综合征”
由于上网或看电视、DVD等时间过长容易患上"视屏综合症"，这种病主要表现为头昏、头晕、头痛，当从上网、看电视等情节中突然转出而随即进入静止的文字世界中后，患者最容易因头痛、头昏、精神及注意力不集中等丧失继续专心学习的情绪。
事例二：“生物钟无限延后综合征”
假期里，很多孩子晚睡、晚起，有的甚至跟着父母娱乐到后半夜，兴奋得直到凌晨都毫无睡意。由此导致的后果是：开学后，上课没精神，嗜睡。
与此相反的是很多学生利用假期恶补睡眠，导致起床、睡眠时间无规律，恢复正常学习时间后，出现头昏、头晕等症状。
事例三：“肠胃不适症”
很多家长利用假期给孩子补膳食、加营养，但往往用餐时间上较随意，从而导致开学后无法适应学校正常的用餐时间，出现肠胃堵、消化慢、排便不畅的状况。
家长可以这样做
帮孩子从细节上调整身心状态:恢复正常作息时间，以饱满的精神状态迎接新学期。所以在假期的最后几天，应抓紧时间调整孩子的"生物钟"。
准备学习用品，为开学营造"氛围":家长可以督促和协助孩子准备好开学前的书本、文具等学习物品，这个过程其实也是在提醒孩子马上就要开学了。另外，家长要注意在开学前几天，尽量少安排或不安排旅游或娱乐活动，也不宜继续购买玩具等作为礼物送给孩子，让孩子的心沉静下来。
整理完成作业，复习上学期的学习要点:让孩子把暑假作业理一理，看有没有没做或漏做的情况，以这种检查作业的方式让孩子适应学习生活。家长应提醒孩子，在开学前几天每天要合理安排时间，把没有做完的功课完成，同时由于休息了一个暑假，可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下知识要点，"温故而知新"。
和孩子多聊聊开学的话题:家长可以跟孩子多谈谈学校生活，有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，如假期作业、同学关系等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心、聊一聊新学年的打算，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，这样能缓解他们的紧张情绪。
更多关于孩子的信息请登录树人网家长频道。