前言:宝宝在前面跑,妈妈端着饭在后面追,这是我们常常看到的现象,由于家长一味的娇惯孩子,让孩子失去了进食的能力,这对于孩子将来入园有很大的不利,别人都能自己吃饭,而自已却还要让老师喂,这样很有可能会被别的小孩子耻笑,对孩子的心灵留下阴影!
吃顾名思义就是进餐了，想要培养孩子一个好的饮食习惯,首先父母就得摒弃一些不好的进餐习惯，比如说你在家里一定要按时按顿的吃。不要时刻都有零食准备，这样对孩子或多或少会有影响。
早教中心再一个是家长关注的说孩子总是不自己吃，老师一开始都会喂孩子，因为孩子刚进去幼儿园的时候他情绪不好，老师刚开始肯定会喂孩子，但是一个月以后，孩子进入正常期以后，孩子一定要自己去吃，而且家长也不用操心什么。在幼儿园也放心，在家里也放心，只要孩子有意识开始自己吃的时候就让他自己吃。一般有意识吃的孩子一般都在一岁多孩子就有意识。我觉得从这个时候孩子想主动干的时候你就教给他，逐步的他就会觉得这件事就是我应该干的，那后期他就不依赖你帮我了。一旦主动期过了之后，主动的时候你不让他吃，你嫌他脏，这样他就不主动了，这时候节很难弄了。这个过程其实又是一个纠正的过程了，这种情况下，你只能够是让他自己吃。
有的时候比如说2岁多的孩子不吃，他喜欢跑你不要追着喂，即使他少吃一点，现在的孩子饿不着，一个是孩子饿了他会自己找吃的，这个意识他已经建立起来了，再一个确实他饿不着。比如说这一顿饭你要训练他他确实不吃，那我们就全部收掉，几次下来孩子会很明白，但是你收掉之后不能再给他零食了，如果这样的话他下次照样不吃。有时候孩子特别的明白，他自我需求促进了他，他必须要吃。正常情况就像对待一个大孩子一样，他坐在这儿吃，跟他说好了，如果今天不吃我们就收下来，今天下午就没有吃的东西了。他就会说饿你就不理他，到晚上的时候你就跟他说：要好好吃。只是有时候我们觉得如果他饿了怎么办，营养跟不上怎么办，其实大家不用担心。
早期教育有的孩子天生食欲不是很好，或多或少吃什么也不香，这样的孩子看情况而定，你确实看他食欲不好你就可以找医生调理。如果是除了生理因素之外的，技巧性的就抱这样的态度就没有问题。
还有一个除了我们外在看到的这些东西，还有一些就是影响孩子吃饭的，比如说孩子的牙齿，现在我们在幼儿园发现很多孩子他不是自己不吃，只是他的咀嚼能力弱，嚼的量少，而且随着还慢。这样的情况要给孩子一定程度上牙齿的刺激，要吃点硬的东西，不要老是软的东西。以后上了幼儿园如果还有肉，这样他永远都嚼不碎，肯定会影响他。平时要给他稍微硬一点的，包括坚果之类的，让他锻炼牙齿。
吃完了以后除了意识之外，就是用勺子，所有的孩子说上了幼儿园以后都会用勺子，这个过程孩子学的还是比较快的，这个没有什么担心的。
除了吃就是喝了，很多孩子上幼儿园喝遇到了问题，有很多孩子在家里用奶瓶喝水，家长要有意识的给孩子准备一个水杯，让他端着喝，练习他用端着喝水的方法。
中国幼儿网小编总结:平时让孩子吃饭要定时定量, 这样更有利于培养孩子的规律饮食,另外最好和幼儿园的吃饭点相近,为孩子将来入园打下了一定的基础!