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怎样使孩子们爱上运动呢?(六一亲子早期教育)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

前言:培养青少年做运动不仅仅可以增强体质,还可培养孩子们的气质,尤其是预防宝宝们肥胖的方法,但是据统据,现在的孩子平时不做运动的居多,以下就来具体的看下如何让孩子们爱上运动吧!

  1、帮助孩子找到适合他们个性的体育运动方式。有些孩子喜欢球类运动,比如棒球、足球和网球。另一些喜欢游泳、马术、体操或航海。观察孩子的强项和弱项,以及孩子喜欢的和讨厌的事物。让孩子尝试几种不同的运动方式,直到他找到一种适合他的运动。你可能整个童年时期都打棒球,并且依然很热爱这项运动,但如果你的孩子喜欢游泳,就要支持孩子的选择,同时也可以友善地鼓励他尝试一下你喜欢的这项运动。

  2、带孩子去看几场职业比赛。通常,当孩子看到高水平职业运动员的表现,并感受到这项运动的激动人心之处时,他们会对亲自尝试这项运动有更大的兴趣。

  3、和孩子在家或者在公园一起做些运动。通常,和家人一起运动,没有教练或团队的压力,可以使孩子享受其中的乐趣。你应给孩子树立一个榜样,当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时,很难要求你的孩子进行更多的体育运动。

  4、找一种你可以和孩子一起参与的运动,例如军事游戏、游泳或是网球,并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注,并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。

中国幼儿网小编总结:运动不仅仅是一种锻炼的方法,并且参加运动会还可增强团队的合作精神,自尊及技能的掌握能力等等,并且其运动也是另外一种生活方式,但愿孩子们都能够爱上运动!

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