有一对姐妹各生了一个儿子，两个孩子年龄相差不过半岁，几年后，本来小半岁的妹妹的儿子比姐姐的孩子高了小半个头不说，而且脸色红润白皙，小哥哥呢则矮瘦面黄！比较起各种条件，如先天和家庭条件等并无到大参差，那么到底是什么造成了这种差别呢?原因可能就在于姐姐的孩子不仅挑食，而且吃得少，慢慢就造成了外在的差别吧。
小表兄弟俩一见面，双方大人总喜欢让他们比比身高，每次比的结果都是弟弟总是要高出一点！而且这种差距有越来越明显的趋势。姐姐——小兄弟中哥哥的妈妈于是就感叹和失落，并且总不忘来一句结论：我家儿子，总是不肯吃，吃什么都爱挑！这种“结论”总是当着所有人，包括两个孩子的面下的。
妹妹于是就注意观察外甥和自己的儿子，发现吃饭时自己的孩子吃得多，吃得香，吃得专注；而外甥则连吃饭都很心不在焉，连碰到明显是爱吃的，好像也要显出没胃口和漫不经心的样子！
一切果然如姐姐所说，外甥真的是不爱吃东西才造成了长不快。
……这只是其中一个普通案例而已，这种情况在现代独生子女和独生子女中多着呢。人饿了要吃饭当是天性，但关键是现在的孩子几乎没有饿的机会！父母变着花样给其弄吃的，有些还要加上一些这种那样的营养品。孩子才多大的胃口？可往往是东西还没消化，父母又要让吃了，大人还有选择色香味的权利，而孩子没有！于是慢慢父母就要追着喂，孩子才肯吃！吃饭变成了苦刑，谁还爱吃！
饿了才要吃，俄了自然要吃，特别是小孩子。奇怪的是，那些吃奶的孩子若不肯吃，母亲倒不会硬要喂，为何大一点，反而越发没有拒绝的权利了？
一项正常不过的对个体有好处的事情——吃饭——就这么变成了一项需要强迫的义务！这是极其消极的行为暗示，此其一。
其二就是父母的语言，正如上例中那位姐姐，常常当着儿子的面就说儿子“不爱吃，不肯吃，特别挑食”等等言语，毫不避讳。俗话说“说者无意，听者有心”，“谎言重复一千遍就成了真理”，孩子还小，每每听着自己的父母都这么评价自己，而且话语都是消极的负面的，他吃饭怎么会香？
不光是吃饭，包括玩耍、做事，道理都是相通的，不仅是教育孩子，教育学生，甚至自我教育，也都需要多培养积极的言语和行动系统，少一点或避免消极的言语和行动。消极的可怕之处在于它像一支慢性腐蚀剂，会逐渐的吞噬人的自信和自尊。
即使真要批评孩子或有不满，也不要一次次的当着他甚至更多人的面说“他不……”，听听，这种说法岂止消极，而且连起码的尊重都没有，口口声声“他……”，说得再中肯，焉有效果？