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怀孕33周注意事项

作者:博学源 来源:网络 更新时间:08-30

        本周开始,你的腹部会增加得相当显著,站立时,如果妈妈试图看到脚面,可不那么容易了。 胎宝宝的皮下脂肪已较前大为增加,皱纹减少了,身体圆润,他现在的样子已经和出生时很接近了。

        现在胎宝宝体重大约有2千克,身长约为48厘米。宝宝已经为分娩做好了准备。大多数宝宝的胎位应该已经是头位了,即头在下,臀部在上。并且宝宝的头可能在今后的6周里下沉至骨盆并开始压入子宫颈。这个姿势不仅为出生作准备,还可以使血流至他正在发育的脑部。另外,他的头骨还相当软,没有完全闭合,每块头骨之间有空隙,这种可松动结构可以使宝宝的头在经过相对狭窄的产道时有伸缩性。

        你会感到骨盆和耻骨联合处酸疼,尿意频繁,胎儿在逐渐下降到骨盆。也可能会感到手指和脚趾的关节胀痛,腰痛加重,关节和韧带逐渐松驰,沉重的腹部使你懒于行动,更易疲惫,但还是要适当活动。不规则宫缩的次数增多,腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。 你的胃和心脏受压迫感更为明显,你会感觉到心慌、气喘或者胃胀,没有食欲。你知道吗?不仅仅是宝宝在为出生作准备,你的身体也在为迎接分娩作而准备呢!如:你的全身关节和韧带逐渐松弛,不规则宫缩的次数增多等。身体的不适和内心的不安都有所加重,放松心情,坚持到底就是胜利。

本周重要事项

1、B超检查:建议准妈妈本周做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况(例如:罹患子痫前症的胎儿,看起来都会较为娇小),并预估胎儿至足月生产时的重量。

2、避免过度劳累:不要重复做相同的动作,比如长时间、高强度的编织、缝纫或园艺等,由于全身的关节和韧带变得松弛,过度的劳累极容易使肌肉受伤,产生无菌性炎症和劳损性疾病。

3、水肿严重:产妇此时手脚,腿等都会出现水肿,但是不要限制水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现手或脸肿得厉害,一定要看医生。

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4、警惕胎膜早破:正常情况下,胎膜在临产期破裂,羊水流出,胎儿也在数小时内娩出。如果胎膜在临产之前(即有规律宫缩前)破裂,有部分羊水流出,这就叫胎膜早破。发生这种情况,要立即送孕妇去医院急诊,最好采用平卧并稍稍垫高臀部的姿势移动孕妇。

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5、婴儿汽车安全座椅:专家建议儿童乘车必须正确使用儿童座椅。调查资料证明,使用安全座椅可将危险降低60%,与未使用安全座椅的儿童相比,受伤的几率减少90%。在宝宝降生前,就可以预先为他挑选一款新生儿适用的汽车安全座椅了。

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