当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

教育孩子从“吃”开始

作者:[标签:作者] 来源:[标签:出处] 更新时间:11-09

  昨日烹饪大赛的评委席中,一位精神矍铄的花甲老人引人注目。他别着“烹饪大赛裁判长”的胸牌,穿梭在两个评委裁判室间,不时指导各位裁判。他就是中国烹饪协会副会长、人民大会堂国宴大厨孙应武。

  利用饭后十分钟间隙,孙老接受了晨报记者的专访。

  儿子从来不吃洋快餐

  在国宴当了一辈子大厨,孙老在家做饭全由老伴代劳。孙老最得意的就是儿子从小的饮食习惯非常好。

  孙老称,小时候,儿子不大喜欢吃蔬菜。一发现有挑食的毛病,夫妻俩就开始想办法纠正。一次,亲戚朋友到访,当夸儿子皮肤好时,孙老在一旁笑着说,那全是吃蔬菜的功劳,蔬菜中有多种维生素,有利于皮肤吸收。自那以后,儿子爱上了蔬菜。

  夫妻俩还常和儿子一起聊营养话题。“我们从小就告诉他,食物是最好的医生,吃好了吃对了,疾病从不找上门。”

  后来,儿子就养成了不吃洋快餐的习惯。“孩子的饮食习惯一旦养成,就不容易破坏。”

  孙女10个月大就不喂饭了

  爷爷奶奶外公外婆端着碗追着孙子喂饭的情景,在很多家庭中都曾上演。但孙老的孙女10个月大后就自己吃饭了。

  孙老说,“不允许给孙女喂饭的家规是儿子给定的,很有道理。”对孩子的教育,真得从学吃饭开始。要让她从小就意识到,吃饭是自己的事,而不是等着别人来喂。

  当看着10个月大的孙女,拿着汤勺吃得满地都是饭菜时,孙老笑得合不拢嘴。“尽管没多少吃到嘴里,但孩子的自主意识值得肯定。”孙老说,现在孙女1岁多,已经能自己独立吃饭了。

  80后小夫妻要多下厨

  此次烹饪大赛,参赛选手多是大二、大三学生,孙应武称他们是理论与实践兼备的新型厨子。但对于时下很多80后的年轻夫妇,孙老说,80后夫妻家中的厨房很多成了摆设。“平时下馆子,周末到老人家蹭饭,让80后与厨房渐渐绝缘了。”孙老说,这并不是个好信号。从营养学角度来讲,在家做饭好过下馆子;从社会学角度看,夫妻俩下下厨,培养亲情的同时,更有利于家庭和谐。

  他个人建议,80后的年轻人至少要学几个家常菜。对于上班族而言,早餐显得尤为重要。一杯奶、一碗粥、一个鸡蛋,孙老称是必不可少的,此外,还应摄入主食。

  孙老说,自己动手制作美食,不应成为生活的负担,反而会添色添乐趣。

今日教育热点 教育首页 | 高考 | 考研 | 公务员 | 论坛 | 博客 | 校花 今日教育热点 湖南长沙高考首日母亲送考后忍不住流泪 母亲送考后忍不住流泪 ·实拍人大附属中学:家长在太阳暴晒下等待
·五花八门送考车 看哪个最牛 最感人的图片
·重庆一父亲送子高考归来途中被天降钢管砸死
·高考时遇到的最囧事情 网友实拍:最牛的高考图片 ·2010高考作文题目 2010高考试题及参考答案公布 ·2399所高校信息查询 历年分数线 大学排行 薪资排行 更多 史上最雷人的高考动作 史上最雷人的高考动作 ·12星座的2010高考作文题 最BT考题 最感人瞬间
·高考考生们最灿烂的笑容 实拍最牛高考送考车 ·晒一晒高考最吃亏的省份 安保最严密的高考考点/图
·高考考场最感人瞬间/图 高考作文命题最强悍的联想 更多

最新内容

推荐内容