最好的办法就是把记忆当做好玩的事情。
现在很多孩子学习，发愁的就是记忆，不喜欢背单词，不喜欢背公式，从小就把记忆当做苦事情。 其实记忆是非常有趣味的事。
对一个学龄前儿童，一个小学生，一个初中生， 如果你能帮他逐步产生记忆方面的兴趣，把记忆当做一个好玩的事情，孩子的记忆能力就必然向前发展。
让孩子喜欢记忆，在他记忆力提高以后，还愿意炫耀和表现自己的记忆能力。 找到记忆的趣味，愿意寻找记忆的窍门，培养提高记忆力的种种兴趣， 这一切是培育记忆能力的关键。
家长要保持记忆的兴趣
有了记忆的兴趣，有了表现自己记忆能力的欲望， 有了寻找记忆窍门的乐趣，就有了提高记忆能力的积极性。在外语学习中记忆尤其是关键，记忆力加强了，对学外语和一系列需要大量记忆的课程就有了兴趣。
所以，提高记忆力非常重要。
家长们不管现在干什么工作，好像不需要什么记忆力，但是希望你们现在还保持记忆的兴趣， 自觉地运用一下记忆。
训练记忆、适当地运用记忆、有兴趣地记忆，是保持身心健康的一个起码方法。不要以为只做广播操能使人健康， 大脑也需要做做操。大脑不用也会老化，大脑老化生理也会老化。
当你以记忆为乐趣的时候，适当地做一些记忆的游戏。
比如一些电话号码， 一些有用的地址，重要的人名，用脑子记一记，有什么不好？你当老师，用很短的时间把大多数同学的名字记住，见了孩子马上能够叫得出他的名字， 孩子对你很亲切呀！
不以为记忆是苦恼的事情，记忆不是一件很好玩的事情吗？
要训练自己的记忆力。