让孩子充分地休息和娱乐。
面对考试和升学的竞争压力，许多家长把家庭当作了学校的第二课堂。其实这样做往往适得其反。
休息和娱乐是孩子成长和健康的需要，也是孩子的基本权利，父母不应剥夺他们的权利。
只有在家中得到了充分的休息和娱乐，孩子才有可能以充沛的精力投入新的学习。单纯地拼体力、拼时间，会使孩子产生厌恶学习的情绪，降低学习效率，造成恶性循环。
不要强迫孩子圆父母未实现的梦。
父母往往把自己人生的全部希望，都寄托在孩子的身上。这是可以理解的，但却是不恰当的寄托。
许多父母一方面生活上给予孩子无微不至的关怀，另一方面学习上又对孩子提出了很高的要求，而忽视了孩子自身的可能性。这种来自父母的爱和压力会给孩子造成强大的精神负担，甚至使部分青少年在长期过度焦虑之下产生轻生的念头。
孩子有自己的兴趣、爱好，有不同的个性和能力，他们应有选择自己生活和前途的自由。
丰富家庭生活的内容，创设宽松、愉快的家庭气氛。
要使家庭气氛宽松、愉快，重要的是安排好闲暇生活。怎样度过闲暇时间，是提高生活质量、体现现代社会文明的标志之一。
闲暇生活既包括夫妻间的，也包括子女自己的，还包括全家人共同的活动。
安排好闲暇生活可以有助于丰富情感，陶冶情操；强身健体，调剂精神；享受生活乐趣，建设社会文明和家庭文明。
闲暇生活的内容可以多种多样：娱乐；看电影、电视、演出；听音乐；玩扑克、棋类；旅游，走进大自然；学习、读书、看报、参观等；社会活动与社会服务，社会团体活动、交友活动；家庭创造活动；布置、制作小用品等；健身活动如散步、打球、游泳、爬山等等。