阻碍孩子成长发育的九种不良习惯（3）

表现３：喜欢吃零食

　　问题分析：

　　从市场调查来看，儿童零食大多热量高而营养素低，有些小食品还添加了色素、调味品和防腐剂等食品添加剂，长期食用对健康不利。

　　有些零食中还含有铅，铅是脑细胞的一大“杀手”。当血铅浓度达5－15微克／100毫升时，会引起发育迟缓和智力减退。