12至14岁的青少年需要正确认识正在发育的身体。这个时期的身体发育比任何其他年龄段的变化都要大。在10-14岁之间，一般女孩比一般男孩发育整整早两年。在这个期间，让该年龄段的孩子参加一些社会活动对身体健康极有益处。
由于这么大的孩子在身体和情感方面变化很大，所以对自己在身体上发生的变化感到特别害羞。他们会为自已长了雀斑或是粉刺而紧张得不得了。同时，他们特别好面子，渴望别人的关心和照料。虽然口头对父母的唠叨表示反感，实则对父母有一定的依赖。如果父母几天出差，他们会感觉很是孤独。
此时的孩子情绪变化无常，会突然感到莫名的忧伤，他们希望与同龄的小伙伴结成形影不离的好朋友。他们建立起的这些友谊，无论是与同性之间的还是与异性之间的，都有助于使他们获得某种外来支持。一个男孩发现好朋友身上有类似自己的东西以后，就更清楚地认识了自己。他可能说起他喜欢某一首歌、恨某一个老师或者渴望得到某一种衣服。他的朋友就会十分惊讶地大声说他也有同样的想法。两个人为此都很高兴，都很心情舒畅，而且在一定程度上二人减轻了孤独的心理，减轻了思想上那种奇怪的感觉，并同时获得了一种愉快的归属感。