父母能做到让孩子高高兴兴地去吃饭是件非常不容易的事。要么是父母的一片厚爱孩子不接纳，要么是父母的要求孩子做不到，总之，饭桌上的纠纷在现在的小家庭中是常有的事。本来进餐前愉快融洽的气氛不知不觉就会变成妈妈和孩子的吵架擂台，一个要孩子吃，一个偏不吃，或者就成了爸爸和孩子的谈判场所，我给你买什么，你把饭给吃了。常常见到的是孩子饭桌前堆上一大堆的饭菜，妈妈在一旁看着，一边哕嗦一边夹菜，像是关心又像是监督。要是孩子没完成定量还得受到父亲的训斥，想想看处于这种环境下的孩子哪会有愉快轻松的心情去对付饭菜，摆在他面前的分明是一个沉重的包袱，孩子会觉得父母关心的只是饭菜，而不是自己。
其实，只要父母改变自己的态度能够宽容、冷静、和蔼地对待孩子的吃饭，问题就解决了。吃饭不在于强求孩子吃多少，而重要的是让孩子自己想吃饭，愉快地进食。孩子比平常吃得多，不要去夸奖他，比平常吃得少，也不要露出失望的表情，慢慢地孩子就对吃饭的事不再介意了，压力一旦消失孩子就会愉快地去进食。平时多做些孩子喜欢吃的食物，让他一到吃饭的时候就口水直流、迫不及待，觉得吃饭是件高兴的事。另外，饭前或吃饭时孩子挨骂会带着情绪去吃饭，那吃饭肯定不会开心的，父母应该避免进餐前或进餐时训斥孩子。