当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

让宝宝胃口大开的美食-----糟香三丝

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

糟香三丝 

  原料:荷兰豆500克、冬笋100克、香肠100克,油、盐、水淀粉、糖、糟卤适量。

  做法:

  1、将荷兰豆、冬笋、香肠切丝。

  2、油锅烧热后,放入三丝煸炒,加少许水、盐、糖、糟卤,烧开后用水淀粉勾芡;装盆后淋上少许熟油即可。

  特点:色泽翠绿,口味鲜香。利用江南特有的糟溜法烹制,能让孩子们乐于接受平时不太喜欢的蔬菜。

  点评:

  鲜嫩的荷兰豆营养成分丰富,冬笋含有丰富的矿物质,香肠的蛋白质含量丰富。荤素搭配,营养互补。

最新内容

推荐内容