教你做可口鸡肉香菇粥

适合1半岁以上宝宝
原料：鸡肉适量、香菇50克、白粥1小碗、食盐少许
做法：
1、香菇用清水泡发后,择洗干净，切碎
2、锅内白粥煮开后, 放入冬菇，中火煮熟
3、将鸡肉切成肉碎，加入粥里，放少许食盐调匀即可
营养点评：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。除了能抵抗某些癌症和其他疾病外，还能降低血液中的胆固醇含量，调节血压，舒缓情绪紧张及精神压力。而且鸡肉富含优质蛋白，易于被宝宝吸收利用，对增强宝宝体质有帮助。