当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

香蕉薯泥

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11



材料:香蕉50克、地瓜50克、玉米粒10克、蜂蜜1小匙

做法:

1.香蕉去皮、用汤匙捣碎,地瓜洗净,去皮,放入电锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。

2.将香蕉泥、地瓜泥与玉米粒混合,淋上蜂蜜即可。

营养小典:

地瓜富含纤维素,便秘宝宝可以多吃,有助于滑肠通便。而香蕉、地瓜、蜂蜜皆有着甜甜的口感,宝宝肯定爱不释口。不过提醒妈咪,宜控制给予的份量,才不会让宝宝吃进过多的糖分。除此之外,蜂蜜要等宝宝一岁之后才可以喂食。 

最新内容

推荐内容