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柳橙风味白鱼肉:婴儿食谱(中国幼儿网推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

中国幼儿网教您杏仁苹果豆腐羹怎么做,如何做杏仁苹果豆腐羹才好吃

1. 将豆腐切小块置水中泡一下捞起;冬菇搅成茸和豆腐煮滚,油盐调味勾芡成豆腐羹。
2. 杏仁去衣,苹果切粒,同搅成茸。
3. 待豆腐羹冷却,加杏仁、苹果糊拌匀即成。
小帖士-健康提示:
此菜含丰富蛋白质、铁质,对提高婴儿免疫力,防止贫血很有帮助。
小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

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