当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

苹果泥:婴儿食谱(中国幼儿网推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

中国幼儿网教您苹果泥怎么做,如何做苹果泥才好吃

1. 将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。
2. 或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。

苹果泥的制作要诀:

苹果要去掉皮,刮子或匙要洗净消毒,再给婴儿刮泥喂食。


小帖士-健康提示:
苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。制作成苹果泥更容易消化。

小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

最新内容

推荐内容