西餐的主要特点是主料突出,形色美观,口味鲜美,营养丰富,供应方便等。你可别以为西餐只是大人才可以享用的美食,学了下面的小菜谱,你就可以为宝宝也做顿美味可口的法式三明治啦!
食谱原料
土豆,热狗,芝士,生菜叶,泡椒或酸黄瓜片
制作方法
1)一个大土豆削皮,从土豆最粗的部分切下四片(剩下的土豆装保鲜盒,留着下次做菜用),热狗肠一只,切成跟土豆片长短差不多的厚片。
另外准备一片芝士,一点生菜叶,一点泡椒(怕辣的话,用酸黄瓜片代替泡椒,也好味)。
2)锅热油少许,开中火,把土豆片和热狗肠片放进去,两面煎,至熟透,关火盛出。
3)把一片煎好的土豆片放在盘里,上面放四分之一片芝士,芝士上放煎好的热狗肠。
4)热狗肠上面放生菜叶和泡椒。
5)泡椒上再放四分之一片芝士,最上面再放一片煎好的土豆片,即完成一份小“三明治”。
适用人群
学龄儿童
健康提示
这是一款儿童版的西餐,丰富的三明治,有菜有肉,不但不是垃圾食品,还是宝宝的营养食品呢!