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肉豆腐糕(1-3岁)(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

原料:
肥瘦肉500克,豆腐200克。
配 料: 香油10克,酱油150克,精盐10克,味精10克,水淀粉75克,葱末20克,姜末10克。
制作方法:
①将肉剁成馅,用酱油、姜末拌匀喂上。
②将豆腐搓碎,加入喂好发肉馅、水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水,搅拌成泥。③将肉豆腐泥摊入10个小盘内,上屉蒸15分钟即成。
特 点: 香嫩入味,
幼儿很喜欢吃。
制作关键: 肉馅要剁细,豆腐要搓碎,肉要喂得粘糊些,否则,卤豆腐糕蒸不成个,影响菜的风味。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

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