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碎菜牛肉(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

此菜营养丰富,富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素,婴儿食用,能获得较全面的、有助于生长发育的营养素,有利婴儿健康成长。
原料
牛肉30克,胡萝卜15克,葱头15克,西红柿30克,黄油10克。
制作:
1、将牛肉洗净切碎,加水煮熟、待用;胡萝卜洗净、切碎、煮软;葱头、西红柿去外皮切碎,待用。
2、将黄油放入锅内,烧热后放入葱头,搅拌均匀,再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内,用微火煮烂即成。
3、将牛肉和其他各种菜煮烂,要注意防止煮煳,
原料下锅后要用微火煮。
特点:
味道鲜美。赶快试试吧,做一道属于你的
碎菜牛肉

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

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