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芹菜炒肉丝(1-3岁) (中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

制作工艺:生炒

主料:

猪肉(瘦) 150克 芹菜 250克

调料:

植物油 50克 甜面酱 20克 酱油 30克 各适量

制作方法: 

1、将猪肥瘦肉批切成薄片,再将肉片切成丝状;芹菜摘去叶,削去根,洗净后切成段。  

2、将芹菜段放入沸水中汆一下,随即取出浸放在流动的冷水中过凉,捞起沥水,待用。  

3、将炒锅置于中火加热,放入食油烧至六成热时,推入肉丝煸炒至泛白,拨放锅边,放入甜面酱烧熟,再与肉丝混炒,加入酱油翻炒,倒入芹菜,颠翻炒锅即可起锅装盘上餐桌。

赶快试试吧,做一道属于你的芹菜炒肉丝(1-3岁)。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

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