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四喜丸子(1-3岁)(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

原料:
瘦猪肉500克,净莴笋1公斤。炒菜用油80克,滑肉用油1公斤,酱油20克,精盐18克,味精5克,水淀粉80克,葱、姜末少许。
制作方法
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①将莴笋择去叶、削去皮,洗净切成细丝;瘦猪肉洗净,切成细丝,放入盆内,加入水淀粉50克,精盐5克上浆,用热锅温油滑散捞出。

②将炒菜用油放入锅内,热后下入葱姜末炝锅,投入莴笋煸后,加入肉丝搅拌均匀,再加入酱油、精盐、水少许,开后勾芡,放味精搅匀即成。

特 点: 色泽白绿,味道清香,爽口。

制作关键: 肉丝、莴笋丝要切得短些,酱油不宜放得太多,以免影响菜的美观与味道。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目) 编辑:武侯

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