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炸熘肝尖(1-3岁) (中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

原料:
猪肝1公斤,玉兰片50克,水发木耳50克,荸荠(马蹄)30克,青菜心50克
配 料: 植物油1.5公斤(实耗150克),酱油30克,精盐12克,料酒40克,醋20克,水淀粉60克,葱、姜、蒜末10克

制作方法
:
①将猪肝切成2厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的片,用水淀粉35克、精盐7克抓匀上浆;荸荠切片,青菜心切成1.5厘米大小的象眼片,木耳洗净撕成小块,均用开水烫一下;将清汤、酱油、水淀粉、料酒、精盐放入一个碗内,对成汁待用。

②将油放入锅内,中火烧至七成热,将猪肝逐片下入油内炸,至呈红色漂起在油面时捞出;原锅内留少量油,放入葱姜蒜末,炸出香味时烹入醋,随即将配料和炸好的猪肝倒入翻炒,再倒入对好的汁翻炒均匀,使其与汁混合,盛入盆内即成。

特 点: 色泽枣红,鲜嫩滑润,口味酸中带咸。
制作关键: 此种炒法,因是炸熘而成,与炒猪肝有所不同。一是猪肝上浆时要多放一些淀粉;二是炸时要一片一片地下锅,待猪肝漂起捞出,不能将猪肝一起倒入锅内滑散。否则就不叫炸熘肝尖。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

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