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丸子烧白菜(1-3岁) (中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

原料:
肥瘦猪肉馅500克,净白菜1公斤。
配 料: 植物油1公斤(实耗50克),酱油50克,精盐13克,味精3克,水淀粉200克,葱、姜末少许,高
(水)600克。
制作方法:
①将白菜切成2厘米长、0.5厘米宽的条:肉馅放入盆内,加入姜末、酱油、料酒、精盐、水淀、植物油10克,香油10克,酱油25克,精盐、水淀粉及水,搅拌均匀成馅。
②将10个小盘抹一层植物油,把肉馅均匀地放入10个小盘内,摊开呈中间低四周高开头然后将鸡蛋分别磕入盘内肉馅上面,上笼用旺火蒸15分钟即成。
特 点: 制法简单,造型美观,肥而不腻。
制作关键: 肉馅要斩或绞细,不能太粗,肉馅 加入调料后要朝一个方面搅打,打至有粘性为止,这样蒸熟的才成形美观。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

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