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肉末鸡刨豆腐(4-6岁) (中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

原料:
豆腐7块,猪肉末250克。
配 料: 猪油150克,香油50克,精盐20克,味精10克,肉
1.5公斤,水淀粉250克,葱末10克,姜末10克,蒜末30克。
制作方法:
1)将 豆腐先用沸水烫透,捞出控净水分。
2)将猪油120克放锅内,热后用葱、姜蒜末炝锅,再下入肉末炒熟;然后下入豆腐炒碎,添入肉
、精盐、味精,和煨后,用水淀粉勾芡,淋入猪油50克和少许香油,搅匀即成。
特 点: 豆腐细碎,鲜嫩滑润,汁芡宽稠。
制作关键: 豆腐下锅后一定要炒碎,不能有块,
要多放些,不能太干,成菜似鸡用爪刨过一般。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

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