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炸茄盒(4-6岁)(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

原料:
猪肉500克,茄子1公斤,鸡蛋5个。
配 料: 植物油250克,香油15克,酱油25克,精盐20克,葱、姜末各12克,面粉250克。
制作方法:
1)将 肉剁碎放入盆内,加入酱油、精盐、葱姜末、香油,拌匀做成馅;茄子洗净去皮,切成连刀片,再逐片瓤入肉馅待用。
2)将鸡蛋磕入盆内,加入面粉,打和调成糊状,将瓤好肉馅的茄子蘸上蛋面糊,下入七成热的油锅内,炸至内熟、两面金黄,即可食用。
特 点: 外酥里嫩,味道香咸,色金黄。
制作关键: 将茄子蘸匀蛋面糊。炸时要掌握好油温,防止炸成外煳内生。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

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