当前位置: 网站首页 > 家长专区 > 健康成长 >

洋白菜炒香肠(4-6岁)(中国幼儿网推荐宝宝营养食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

原料:

洋白菜1.25公斤,香肠250克。

配料:植物油100克,精盐15克,白糖12克,料酒8克。

制作方法:

①将香肠上屉蒸好,晾凉切成薄片;洋白菜择洗干净,切成小象眼块。

②将油放入锅内,热后放入香肠片爆炒一下,一见变色,烹点料酒,点一些水,即可放入洋白菜同炒,要急铲翻炒,使菜均匀受热,最多炒1分钟,加入精盐、白糖,调好味即成。

特点: 香肠软嫩不腻、色红,洋白菜脆香、淡绿,两面三刀色相映,十分协调,诱人食欲。

制作关键: 烹制此菜应先下香肠片爆炒,再与洋白菜同炒,而不要先煸炒洋白菜,后投入香肠同炒。

中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯

最新内容

推荐内容