材料:当归1片,枸杞1小把,面线、酒与麻油适量
作法:
1.当归与枸杞先以清水熬煮约10分钟后,当归先捞起来。
2.面线洗兆,放入煮好的当归枸杞汤中,再煮约2分钟,倒入米酒与麻油即可。
3.可依个人喜好加入鸡肉,羊肉或油豆腐包。当归活血补血,枸杞明目保护肝脏,是一道促进气血循环的美颜药膳。
适用人群
产妇菜谱
健康提示
含有丰富的高蛋白及高热量,补气血。
当归的功能: 补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。
中国幼儿网:http://www.cn0-6.com/parents/Diet.html (饮食栏目)编辑:武侯