玉米虾仁（不孕不育饮食）

功效：味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。
特色：色泽鲜亮，鲜甜爽口，饮食食谱。
主料：虾仁250克,甜玉米250。
辅料：青椒30克
调料：盐2克,料酒2克,味精2克,花生油20克,淀粉(豌豆)5克。
做法1：将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、料酒、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁。

做法2：
1、将虾仁洗净，装入碗内，加入盐、料酒、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁。
2、炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出。
3、炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米，虾仁煸炒，加入鲜汤，盐、味精、料酒翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可。