萸肉羊肉粥（不孕不育饮食）

功效：补肾助阳，健脾养胃，润肠通便，饮食食谱。
医疗：对治疗高血压，神经衰弱，性功能减退有较好疗效。
口味：原本味
主料：粳米60克,羊肉(瘦)60克
辅料：山茱萸15克
调料：盐1克,大葱5克,姜5克
做法1：
1.将山茱萸、羊肉分别洗净后切细。
2.用沙锅煎山茱萸，取汁去渣，入羊肉、粳米同煮沸后，加入细盐、葱白段、姜片，煮为稀粥。

做法2：
1.山萸肉（山茱萸），肉苁蓉和龙眼肉（桂圆肉）用水洗净。
2.拣选黑草羊髀肉，斩件。
3.入滚水中滚5分钟，捞起，用水洗净。
4.加水入瓦煲内，煲至水滚。
5.放入全部材料，用中火煲3小时。
6.加入细盐调味，即可饮用。