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芋头煲白鹅肉(不孕不育饮食)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11
功效:补虚益气,和胃生津饮食食谱
医疗:适用于慢性肾炎,月经不调,早泄,阳痿,性功能低下,不孕症,不育等症。
主料:鹅5000克
辅料:芋头500克,辣椒(红、尖)35克,豆豉50克,腐乳(红)50克,
调料:大葱25克,姜15克,大蒜(白皮)15克,白砂糖20克,料酒35克,酱油100克,淀粉(玉米)20克,香油10克,蚝油10克,植物油15克,胡椒粉2克
做法:
1. 将鹅洗净抹干,用盐在鹅肚内抹匀;
2. 将豆豉、南乳、姜末、糖、酒、酱油等调料搅匀;
3. 放入鹅肚内,用细麻线密缝鹅肚,放在盘内;
4. 将盘移锅内蒸约90分钟,先将芋头取出;
5. 鹅肉再蒸30分钟取出,抹上酱油;
6. 加茶油10克,倒入蒸汁,约2杯,煮滚后将蚝油、酱油、生粉、麻油、胡椒粉等调料加入勾芡;
7. 食用时,取适量芋头及鹅肉,放入煲锅内,加适量水,小火煮滚;
8. 再加适量芡汁,煮滚后即成。

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