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精品桂花鸡头肉(宝宝遗尿食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:固肾涩精,补脾止泄,利湿健中。

特色:汤清甜糯,桂花香郁,鸡头肉颗颗洁白似珍珠。

主料:芡实米(鲜)250克

调料:糖桂花2克,白砂糖150克

做法

1. 将鸡头肉(芡实)洗净漂清,放入砂锅内(不宜用铁锅),舀入清水750毫升,置旺火上烧;

2. 待烧沸后,撇去浮沫,改用中火加糖烧至软糯;

3. 趁热倒入放有糖桂花的汤碗中即成。

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炖鸡杂汤

特色:味道鲜美,清淡可口。

主料:鸡头40克,鸡脖子40克,鸡骨架50克,鸡油40克,鸡心40克,鸡肝40克。
辅料:粉丝100克,油菜20克,香菇(鲜)25克,虾米10克,大葱10克,姜5克。

做法:

1. 鸡头、鸡颈、鸡骨、鸡油、鸡心、鸡肝、鸡肺洗净放入清水锅内;
2. 加葱、姜、盐、冬菇,煮透后,捞出鸡骨;
3. 再把细粉丝、海米放进汤锅,待粉丝变软;
4. 下择洗好的油菜,煮沸即成。

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