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小白果鸡蛋(宝宝遗尿食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

功效:敛肺气,定咳嗽,止带浊,缩小便;

医疗:适用于哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频繁,小儿腹泻等症。

主料:鸡蛋50克

辅料:白果(干)5克

做法:

1. 用生白果2~3枚,打碎去硬壳,取仁研末;

2. 另取鸡蛋1只,钻一个小孔;

3. 将白果仁末灌入鸡蛋中;

4. 用纸糊孔,在饭锅中蒸熟。

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荷兰豆烩白果

配料:荷兰豆200克,白果50克,蒜末、盐、味精、糖、鸡精、色拉油各适量

做法:将荷兰豆撕去老筋,洗净后切成小段,白果剥去外壳及内皮,洗净。在锅内加适量清水,烧沸后投入荷兰豆、白果焯水1分钟,捞出后备用;倒入色拉油,油热后放入蒜末炝锅爆香,将荷兰豆、白果放入油锅中,加入调味料煸炒入味即成。

白果虾仁

配料:白果50克,虾仁300克,鸡蛋清40克,高汤30克,水淀粉5克,植物油、盐、味精、葱、姜、料酒各适量

做法:将鲜虾洗净放碗中,加料酒、盐、味精搅匀,再加鸡蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时,白果去壳备用;将油锅烧热,爆香葱花、姜末,倒入虾仁后迅速翻炒,待虾仁变色后,加高汤30克,加少许料酒、盐入味,放入白果,和虾仁一起炒熟,淋油后出盘即可。

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