邯郸悠悠鸟幼儿园煮方便面
特点：健康、营养、美味、方便。
注意：干脆面本身含钠就比较高，咸蛋里含的盐分也很高，为了使自己远离高血压，还是少吃盐为好。
原料：超市方便面一包
做法：
1、把水烧开，把面放进去，不必煮熟，这个步骤是为了把面上的油和防腐剂煮出去。把水倒掉。
2、再倒入水并烧开，倒入调料，这样是为了让汤有味道并且让面和菜入味，最后把面和蔬菜包放进去。
3、等面煮得有点透明感就可以盛出来了。 麻烦了点，但不会有很多油。
幼儿园饮食揭秘方便面的吃法：
虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但给人感觉总不合乎健康原则;不过只要略为加工，加料，还可以吃出健康来。
1、方便面最好能用煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。
2、泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入，只要放个一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
3、方便面只适于救急，一天最多吃一次，可不能天天吃。
4、经常吃方便面的人，平时每天应增加鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。