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素食之鸡蛋灌饼(春季幼儿素食文化食谱)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

素食文化——鸡蛋

典藏:★★★

幼儿园饮食素食之鸡蛋灌饼

特点:色泽金黄,咸香酥脆。

材料:面粉,葱花,鸡蛋。

做法:

1、面粉加水和成软硬适中的面团,如天气冷的话,最好用温水和。和好后饧一会。

2、切好葱花,打入鸡蛋,搅匀,放入盐调味。

3、取一块面,擀成长圆形,从饼中间的位置往里捏,使整个饼成8字的形状。

4、在其中一片上抹上薄薄一层油,然后把另一片盖上,擀成饼铛大小的圆形(我擀得实在太丑了)。

5、将圆饼放入饼铛,小火慢慢烙(饼铛中是否倒油随意,我都是不倒的)。

6、待饼皮鼓起气泡,将饼翻个面。

7、这时两层饼皮已经很容易就可分开,提起上层饼皮,将葱花鸡蛋液倒在饼上,慢慢倒,不会流出来的,再将上层饼皮盖上,继续烙。

8、待鸡蛋液有些凝固后,再将饼翻个面,烙至鸡蛋都凝固就可以了。

做法2:

1、面粉用热水烫一下,再慢慢加入凉水和成比较柔软的面团,静置半小时;

2、面案抹少许油防粘,将面团擀成椭圆形的大片;

3、在面片上涂少许油和盐,把面片卷起来;

4、切成小段;

5、把面团横向压扁,团圆;

6、擀成薄饼;

7、锅中放适量油,把饼煎至两面金黄八成熟;

8、鸡蛋加葱花加盐混合均匀;

9、用筷子在饼边捅开一个小口,并把饼里面的层划开,把蛋液灌入饼中;

10、 盖上锅盖,每面再煎一分钟至蛋液凝固即可。

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