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蜂蜜烤玉米(风寒感冒饮食常识)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

风热感冒——蜂蜜

典藏:★★★

幼儿园饮食疗风寒感冒的蜂蜜烤玉米

功效:有助于肠胃蠕动,有益健康,至于减肥。

医疗:用于脾胃不健,食欲不振,饮食减少。

原料:新鲜玉米、蜂蜜、温水、电炉(或者烤箱)

做法:

1、玉米去叶子,将须去干净备用;

2、用温水将蜂蜜化开,反复涂抹在玉米上,涂一次晾干一次,在继续;

3、涂3-4次后,将玉米至于电炉上,或者切块放入烤箱中;

4、烤到玉米出香味,成熟即可。

营养:玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。

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