风热感冒——蜂蜜
典藏：★★★
幼儿园饮食治疗风寒感冒的蜂蜜苦瓜
功效：清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目。
医疗：治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病。
原料：苦瓜一根，蜂蜜一大匙（可根据自己口味增减），冰块，凉开水
做法：
1、苦瓜洗干净，用刀削薄片，做法如图3；
2、削好的苦瓜放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时；
3、蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。
做法2：
1、苦瓜洗净，用削皮器削成薄片。
2、苦瓜片，加冰块放入保鲜盒冷藏1小时。
3、取出苦瓜入盘，浇上蜂蜜即可！