引言：作为白领一族的母亲，究竟适不适合采用母乳喂养，对于这一问题，专家认为，白领女性与其他女性一样，完全有能力哺乳，也应该坚持母乳喂养。饮食健康。可以在上班前1～2周，让孩子开始练习吃奶瓶。最好是将母乳挤出，用奶瓶喂，每周练2～4次。
内容：
(1)如果孩子不习惯用橡皮奶嘴，可将奶嘴用温水泡一下，或用母乳泡一下；选择孩子饥饿时开始练习。
(2)可以让别人帮忙喂，以免妈妈在跟前，孩子不接受母亲哺乳之外的哺喂方式。
(3)可以改变喂奶的姿势和地点(使其与喂母乳时不同)。
(4)多试用几种仿真奶嘴也许有帮助。
母亲上班后，最好能坚持母乳喂养。如果必须加喂奶粉，可在上班前1～2周，开始让孩子练习吃奶粉。
(1)先用小勺喂少量奶粉，使孩子接受奶粉的味道。
(2)还可以将奶粉与母乳混在一起喂。
(3)换用几种不同品牌奶粉，找到孩子喜欢的味道。
除非有喂养过敏的情况，绝大多数的孩子都可以接受奶粉。
小结：
中国幼儿网教您影响母乳质量的因素有以下几个方面：
精神因素：现代生活的节奏加快，紧张的工作环境，繁杂的人际关系，往往使白领女性的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、忧郁等情绪随时都可产生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使白领妈妈出现乳汁缺乏。
晚婚晚育：由于工作原因，不少白领丽人晚婚晚育。实际上，太晚生育也会影响产后母乳的分泌。女性最佳的生育年龄是23--26岁，超过这个年龄生育，女性体力会明显下降，乳腺的分泌能力也将下降。
乳房缺少刺激：有些白领妈妈对哺乳缺乏正确的认识，怕哺乳后影响体形的美观，于是就不想给孩子喂奶。即使勉强给孩子喂奶，次数也相对减少，使乳房缺少吸吮的刺激，因而造成产妇乳汁分泌越来越少。
饮食结构不平衡：偏食、节食，长期饮食结构不合理将会导致蛋白质、脂肪等营养物质缺乏，必然使乳汁不会太多。
乳房细小：白领丽人经常将保持苗条身段作为一项目标，有人甚至到了追求“骨感美”的境界。目前不少产科医生认为，大部分白领母亲身体偏瘦，乳房偏小，从而影响了奶量。