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陕西特色浆水面(陕西小吃饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

特色:嫩黄柳绿,红油浮面,酸辣可口,色味俱佳。

功效:帮助消化,清肠利尿,有益于身体健康。

医疗:健胃、提神、止汗固涩、儿童饮食、补肾助阳、固精。

材料:浆水,干辣椒,盐,较薄的宽面条或者面片(最好是手工擀制),韭菜(薹)或其他蔬菜。

做法:

1 炒锅中放油,油热后倒入辣椒(用量视个人能力而定),迅速炝炒辣椒(注意不要烧糊了),此时倒入浆水,炝熟,开滚后加盐备用。(浆水中不要加醋,否则口感会涩,影响浆水原味。)

2 准备配菜:关中人一般是配以炒好的韭菜或韭薹,也可以选择别的,但韭菜(薹)因其特有的香味和浆水交相辉映,所以一直比较受关中人青睐。

3 煮面条,手工制好的面条,宽的,或者面片,此处最好不要用细面条或者挂面代替,否则无法体味浆水面爽滑的口感。面另开锅煮熟后,捞入刚才的浆水汤中,分碗盛出即可享用。

幼儿食谱:太婆韭菜

材料:韭菜、辣椒面、花椒面、水淀粉、酱油、盐(调料的量和比例依个人口味调配)。

做法:

1、韭菜洗净切碎;

2、水淀粉中加入花椒粉、酱油、盐,混合成调味汁;

3、锅中油热后,倒入辣椒粉,炒出香味,倒入韭菜碎迅速翻炒;

4、放入调味汁,炒匀后即可出锅(急火快炒,韭菜从入锅到出锅,一共不到半分钟的时间)。

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