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糕点之椰香红豆糕(幼儿饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

口感:甘甜可口,饮食健康,芳香滑脆。

功效:补益脾胃、杀虫消疳。

医疗:主治暑热烦渴,吐泻伤津,浮肿尿少等病症。

材料:红豆、椰浆、栗粉、白砂糖、椰蓉、吉利丁。

做法:

1、红豆提前一夜泡好;

2、将红豆煮粥熟透;

3、吉利丁凉水泡约10分钟,备用;

4、栗粉,加入椰浆,白砂糖搅拌均匀,备用;

5、锅内少量水加热后,倒入3,4;

6、加入红豆;

7、锅内煮约浓稠盛入磨具;

8、上锅蒸约5分钟。

儿童食谱:椰蓉炒螺片

主料:海螺250克

辅料:椰蓉50克,火腿20克,

调料:牛奶50克,鸡蛋清120克,淀粉(豌豆)10克,葱汁15克,姜汁15克,盐3克,味精2克,植物油20克

做法:

1.海螺洗净片成薄片,用开水氽出(勿老)。

2.椰蓉、牛奶、蛋清打匀,加少许水淀粉、葱姜汁和盐、味精调匀,置温油滑锅中,用慢火炒熟即放入螺片炒匀,撒火腿末即成。炒椰蓉洁白滑嫩,螺片鲜香脆鲜,并伴有椰香。

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