特色:色泽如樱、饮食健康、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口。
功效:补血、健胃、益肺、调胃。
人群:对老人、儿童、产妇滋补皆有益效,是老少皆宜的理想传统保健食品。
原料:糯米、红豆沙、蜜枣、山楂、猪油、金橘、枸杞、小核桃肉、青梅、桂花
做法:
1、将糯米前一天洗浸好。
2、然后把糯米放碗盘中,上锅蒸熟.
3、将蒸好的糯米凉了后,加熟猪油、糖桂花拌匀。
4、然后先将碗涂一层食用油,然后把拌好的桂花糯米放一层在碗里。
5、中间添加上红豆沙,然后再在上面加一层糯米饭.
6、沿碗边把无核蜜枣排插好,中间放上蜜枣丝、山楂丝、金橘片、枸杞、青梅片、小核桃肉等压实。
7、上锅再蒸20分钟后,倒扣在盘里,上面再用山楂条丝做虎的眉毛嘴巴,蜜枣做虎须和虎眼,再淋上调制好的桂花芡汁于上面。
8、想着还有一个火龙果,所以再将火龙果切片做虎耳朵即可。
儿童食谱:自制蜜枣
原料:红枣、碱面、红糖。
做法:
1、先用清水浸泡两个小时,加些碱面,可以起到软化枣皮的作用;
2、泡好后,用清水过一遍,加水,水量没过枣,加两大勺红糖,用沸水煮开,再用文火慢慢熬,熬到水份全部收干为止。放凉后就可以享用了。