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明星减肥午餐妙搭配

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

绿茶特色:泽绿润起霜,香气高鲜,滋味浓爽。

绿茶功效:最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。

明星减肥食谱这样吃:

午餐

A、蕃茄鸡蛋三文治一份+绿茶一杯

B、云吞面一碗+灼菜一碗

C、什菜沙律一碟+绿茶一杯

D、菠菜面一碗+乌龙茶一杯

E、牛丸米一碗+灼菜一碗

F、墨丸米一碗+灼菜一碗

G、吞拿鱼三文治一份+清茶一杯

凉茶饮食健康

原料:玫瑰,茉莉,荷叶,川穹。

做法:把以上原料放在一起,拿小火煎(嫌麻烦的朋友可以直接拿开水泡),倒出来,加冰块,就可以了。

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