绿茶特色:泽绿润起霜,香气高鲜,滋味浓爽。
绿茶功效:最新科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。
明星减肥食谱这样吃:
午餐
A、蕃茄鸡蛋三文治一份+绿茶一杯
B、云吞面一碗+灼菜一碗
C、什菜沙律一碟+绿茶一杯
D、菠菜面一碗+乌龙茶一杯
E、牛丸米一碗+灼菜一碗
F、墨丸米一碗+灼菜一碗
G、吞拿鱼三文治一份+清茶一杯
凉茶饮食健康
原料:玫瑰,茉莉,荷叶,川穹。
做法:把以上原料放在一起,拿小火煎(嫌麻烦的朋友可以直接拿开水泡),倒出来,加冰块,就可以了。