鸡蛋花粥属于产妇食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你鸡蛋花粥怎么做最好吃!鸡蛋花粥的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡蛋花粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。妈妈月子食谱
中国幼儿网最新推荐产妇食谱
用料:
主料:梗米100克,鸡蛋1个,盐适量。
做法:
1、将梗米淘洗干净,鸡蛋磕入碗内。
2、将锅置火上,放适量清水烧开,下梗米熬煮,粥将好时,把蛋液打散后均匀地倒入粥内,再稍熬片刻,加少许盐,搅匀即成。妈妈月子食谱
中国幼儿网温馨提示:
此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素,产妇常食用此粥可滋补身体,有利身体早日恢复健康。妈妈月子食谱