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产妇食谱—鸡蛋花粥(产妇食谱大全)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

鸡蛋花粥属于产妇食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让美食杰告诉你鸡蛋花粥怎么做最好吃!鸡蛋花粥的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡蛋花粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。妈妈月子食谱

中国幼儿网最新推荐产妇食谱

用料:

主料:梗米100克,鸡蛋1个,盐适量。

做法:

1、将梗米淘洗干净,鸡蛋磕入碗内。

2、将锅置火上,放适量清水烧开,下梗米熬煮,粥将好时,把蛋液打散后均匀地倒入粥内,再稍熬片刻,加少许盐,搅匀即成。妈妈月子食谱

中国幼儿网温馨提示:

此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素,产妇常食用此粥可滋补身体,有利身体早日恢复健康。妈妈月子食谱

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