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缓解秋燥之自制番茄汁(饮食健康)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:秋天里,家乡院子里的西红柿都熟透了,妈妈说今年的西红柿很多、很大,多到妈妈拿出去,到集市上送人,我说:“干嘛不卖啊?还能赚点钱。”妈妈说:“都是乡里乡亲的,又是自己种的,没事儿,要钱干嘛。”

番茄:可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。

原料:番茄3个(在冰箱冰镇过的最好)

做法:

1、将番茄洗净,沥干表面水分,去蒂切成块;

2、将干净纱布铺在一个大碗上,把切好的番茄块倒进去;

3、将纱布四周提起来,用力将汁水挤到碗里即可。留在纱布中的果肉可以做菜用。

饮食常识小推荐

番茄怎么吃健康?

1、带皮吃是因为皮里含很多营养成分;不吃皮是因为上面可能会有残留的农药;去皮有时也是为了口感的需要。

2、在淘米水里泡几分钟可以去除大部分残留农药。

中国幼儿网小编总结:番茄在我们的日常生活里扮演着重要的角色,让我们关注番茄的美味吧?让这简单的美味在我们的生活变换出美妙的色彩吧!

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