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最新圣诞节居家营养美食:梅干菜肉包(居家饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:梅干菜味醇香、质鲜嫩,并且含钙、维生素等等,以下就为大家推荐两款有关梅干菜的吃法,希望宝宝们能够喜欢!

材料:准备中筋面粉、干酵母适量,梅干菜

做法:

1、将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水化开,放在一边静置5分钟,让它们活化一下;

  2、将面粉,少量白糖放入面盆中,用筷子混合均匀。然后倒入酵母水,用筷子搅拌成块,再用手反复揉搓成团。

  3、和好的面团最后用一块湿布将面盆盖严,为了防止表面风干,把它放在温暖处静置等待发酵。

  4、等面团体积变大,面中有大量小气泡时就可以了。这个过程大概需要一个小时左右。

  5、发好的要用手继续揉搓面团,把里面的空气挤出,然后再次盖上湿布,让面团再次膨胀;

  6、将面团取出,搓成长条,做成剂子,擀成中间厚,周边薄的圆皮,包入馅料,放入冷水锅中最后静置10分钟。最后大火将水煮开,看到有热气上来了就调到中火,因为是熟馅,所以蒸5-6分钟就可以了。

饮食常识小推荐:

梅干菜烧肉做法:

原料:梅干菜(超市就有),五花肉,糖,盐,鸡精,姜,食用油,酱油,黄酒,干辣椒

做法:  

1、将五花肉切成块,每块肉上都要有肥有瘦。然后用热水焯一下  

2、将焯好的肉沥水,放在旁边备用。焯肉的水去沫备用  

3、锅内放入少许食用油,油热后放入焯好的五花肉和姜片、干辣椒翻炒。  

4、然后加入酱油少许给五花肉上色,继续翻炒  

5、待肉已经上色之后,加入刚才焯肉的水,加入黄酒和泡好的梅干菜  

6、大火炖至开锅,转为小火炖,大约10-15分钟后,梅干菜和五花肉应该差不多了,大火收汁7、盛盘前,根据个人口味放盐。因为梅干菜有一股特别的味道,所以我在做的过程中放入了一些糖。也可以用糖给肉上色。

中国幼儿网小编总结:中国的吃讲究的味道,如果妈妈们厌倦了平时的菜,不防用梅干菜为原料,尝试一下别的口味吧,相信会给你一种不同的味觉!

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