引言:小土豆,比平日里吃的大土豆要细腻许多,口感颇好,再加上营养丰富的鸡肉,浓浓的色泽和香气,可把寒冷驱逐殆尽,妈妈们快动手做一下吧!
材料:童子鸡、土豆
事先准备:
1、童子鸡切块;葱切段,姜切片
2、小土豆去皮(可在鸡块炖煮时处理土豆,可以防止土豆表面氧化)
做法:
1、锅内热油,爆香葱姜
2、加入鸡块,翻炒至变色
3、加入适量花雕酒,适量老抽、适量水约至食材的2/3处
4、加入适量冰糖,大火煮开,转小火焖炖约20分钟
5、加入小土豆继续焖炖至土豆熟软,汤汁浓稠即可
饮食常识小推荐:
土豆烧牛肉的做法:
材料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱
做法:
1、牛肉切块,和葱段一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用
2、土豆胡萝卜切滚刀块,洋葱切片,葱、姜切丝
3、锅内倒适量油,油热后下入姜,葱丝,八角,干红椒段爆香
4、加入牛肉,翻炒5分钟左右
5、加入适量清水(我加的是开水),水量要没过牛肉。大火烧开后转小火炖一个小时
6、另起一炒锅,倒少许油,将胡萝卜块、土豆块、洋葱下入锅中,加适量盐,翻炒5分钟左右(这样菜更容易入味,也不容易与牛肉在一起炖得稀烂)
7、加入炖牛肉的锅里,再加入盐(生抽老抽都有盐,放时尝一下,免得咸了)、少许糖、生抽、老抽,继续炖煮,要看着搅拌一下,防止粘锅
8、最后大火收汁,喜欢汤汁拌饭的,最后汁不要收得太干,可以稍稍留一点。起锅之前,撒点葱花或香菜装饰一下即可
中国幼儿网小编总结:丰富的饮食在于妈妈的别出心裁,一种材料可以吃出多种花样与口味,妈妈们不防一起来挑战一下吧!