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肝末西红杮:儿童营养辅食(植树节饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:当宝宝稍微长大时,妈妈就应该考虑为其添加一定的辅食,但是也许妈妈们还不知道为孩子添加些什么样的辅食呢,以下就为妈妈们推荐7个月宝宝的辅食吧!

原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许。

  制作方法:

  (1)、将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用。

  (2)、将猪肝,葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。

饮食常识小推荐:

花生(芝麻)粥的做法:

原料:花生或芝麻

制作方法:

1、将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状

2、加入即煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。

中国幼儿网小编总结:为宝宝添加辅食,妈妈不可盲目,并且不宜给太小的宝宝添加辅食,一定要根据宝宝的大小合理的为宝宝们做辅食,让宝宝快快长大!

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