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肉丸甜菜汤:儿童营养辅食(清明节饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:宝宝们的辅食添加不可少,但是常有妈妈们不知道为宝宝做什么样的辅食,以下来为妈妈们解决这个难题吧,来看看有关儿童营养辅食的相关做法吧!

材料:4小勺肉糜、2/3小勺芡粉、蛋汁1小勺、洋葱末1小勺、1/2片洋白菜、1/4根胡萝卜、2/3小勺西红柿酱、盐、黄油少许
做法:
1.用肉糜、芡粉、蛋汁、洋葱末、盐搅匀做成45个肉丸,用水煮熟备用。
2.将洋白菜、胡萝卜切成1厘米的片和小块,用少许黄油炒一下后加入半碗高汤,开锅后加入西红柿酱。
3.将肉丸加入汤中小火煮5分钟即可。
饮食常识小推荐:

什锦猪肉菜末的做法:

材料:猪肉(肥瘦兼有)15克,番茄10克,胡萝卜10克,大葱,柿子椒10克,盐少量
做法:
1.把猪肉、番茄(去皮)、胡萝卜、大葱、柿子椒都切成岁末。
2.把猪肉末、胡萝卜磨、柿子椒末、葱末一起放入锅内,加适量水煮。
3.待肉煮软,再加入番茄末,少量盐,煮至锅内所有材料都软烂后即可。
营养提示:猪肉含有丰富的优质蛋白质和脂肪送,具有补肾养血的功效。
中国幼儿网小编总结:目前正是春节,小孩子们长身体的时期,所以营养的摄入量不可少,这不仅仅关系着宝宝们的健康问题,对宝宝们的智力也有很大的影响呢,妈妈们不少忽视!

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