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彩虹沙拉:夏季幼儿营养美食(端午节饮食健康推荐)

作者:博学源 来源:网络 更新时间:01-11

引言:夏季如果家长们想要提高宝宝们的食欲,就要多在其食物的颜色及形状下多下功夫,以下就为家长们推荐两款很适合宝宝们夏季吃的营养美食,具体的来看下做法吧!

材料:草莓、橙子、黄豆芽、豌豆、海苔条、巧克力豆、紫甘蓝、番茄酱、字母意面

做法:

  1.将黄豆芽和豌豆煮熟,紫甘蓝、草莓洗净,备用。

  2.将上述材料(除番茄酱和字母意面)在盘子中按照赤橙黄绿青蓝紫的顺序,一条条地摆放好,彩虹就做好了。

  3.最后在彩虹的下方随意地涂上一点番茄酱,将煮熟的字母意面(HAPPYSUMMER)摆放在上面即可。

小贴士:如果孩子的手部精细动作发展得很好,而且有足够的耐心,可以让孩子帮忙摆。不过,最后的结果可能是孩子不肯吃,因为他太珍惜自己的作品了。

饮食常识小推荐

可爱手偶三明治的做法:

材料:切片面包、西红柿、片状奶酪

做法:

  1.将片状奶酪铺在切片面包上。

  2.用心形模具把面包和奶酪压出形状(当然也可以用其他形状的模具)。

  3.把西红柿压出同样的图形,摆放在另一片压好的面包上。

  4.把有奶酪的面包叠在有西红柿的面包上,三明治就做好了。

  5.最后插上牙签手偶。

小贴士:如果孩子喜欢果酱或花生酱,将果酱涂在夹层即可。记得提醒孩子,牙签手偶不能吃哦。

中国幼儿网小编总结:各样的颜色,可爱的外形,不仅仅增强了宝宝们的想象力,也使得孩子们更加有食欲,妈妈们还等什么呢,快和宝宝们一起动手尝试着做吧!

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