如何帮孩子度过开学适应期

　　述说：我的孩子上小学四年级，刚开学这两天，我发现他习惯不太好，比如晚上不愿早睡，早上不愿起，老师说他上课注意力不集中，老想找周围同学说话。还有，现在他一回家总是先看电视，在他看来，寒假还没结束。不知我该怎么教育他才能让他很快适应新学期？

　　分析：小孩在刚开学时出现上述情况是比较正常的，做父母的不必太着急。孩子这时处于从假期到开学的过渡时期，称为“开学适应期”。孩子年龄小，自控力不强，面对生活方式的转移，可能一时难以适应。这种现象经常在开学一两周内出现，问题不太大，家长只需适当地提醒，不要过于关注。

　　建议：碰到类似情况的家长应注意两点：一是不要过多斥责和管教孩子，因为这样会让孩子产生逆反心理，对学习和学校反感，要理解孩子，多与孩子沟通；二是要协助孩子调整生物钟，比如和他同时睡觉、制订计划等，及时帮他度过开学适应期。

　　乔小亮 刘科