青少年的身体健康和心理健康之间是相互制约、密不可分的。强烈的情绪波动或持续的紧张会扰乱人的生理和心理功能。这种状况如果长时间地持续下去，就会导致心身障碍，甚至引进发身体的病变。
青少年常见的心身疾病有痤疮、头痛、神经性皮炎、肥胖症、胃溃疡等。
青少年的心理健康主要体现为自我适应和适应环境的能力。具体表现在：
具有良好的心境。经常保持愉快的情绪，善于适度地控制和调节自己的情绪，具有对人生的积极的态度，对周围的事物保持着浓厚的兴趣和积极探索的精神。
能够进行恰当的自我评价，具有良好的自我意识。能够正确地看待自己的优点和缺点，发挥自己的优势。而不是过分嫉妒别人的长处或顾忌自己的缺点，缺乏自信。
具有良好的人际关系和社会适应能力。能与他人友好地相处，愉快交往，恰当地表现自我。
具有正常的认识功能，能够进行高效率的工作和学习。
青少年的心理健康问题严重影响青少年的健康成长。
近年来的调查研究发现，不少青少年的心理健康存在着各种问题；这些心理健康问题呈上升趋势，日益引起社会的重视。
青少年的心理健康问题严重阻碍其学业的进步和正常的人际交往。
青少年常见心理问题主要表现在情绪失调、交往问题、学习障碍等方面。